achtergrond Het merendeel van de patiënten met adhd heeft problemen met ritmes. Hierbij gaat het om de slaapstoornis gebonden aan de circadiane ritmiek, ofwel de verlate slaapfase, en de seizoengebonden depressie. Beide hangen samen met een verstoord dag-nachtritme.
doel Doel van de presentatie is inzicht te verschaffen in de samenhang tussen de verlate slaapfase en de resulterende korte slaapduur, en het eetpatroon, overgewicht, nachtwerk en de risico's op lichamelijke ziekten bij volwassenen met adhd.
methoden Literatuuronderzoek en eerste resultaten van eigen onderzoek met een vragenlijst (asesa) gericht op adhd, slaap- en eetpatroon, stemming en algemene gezondheid, afgenomen bij volwassenen met adhd en controlepersonen.
resultaten Patiënten rapporteren de volgende klachten van de verlate slaapfasestoornis: men gaat te laat naar bed, heeft moeite met in- en doorslapen, moeite met op tijd opstaan, met als gevolg slaperigheid overdag. Dit alles resulteert in een chronisch slaapgebrek. Daarnaast kan de slaapstoornis gepaard gaan met een voorkeur voor werk in de avond en/of nachturen, een verstoord eetpatroon en overgewicht. Van overgewicht is bekend dat het kan leiden tot diabetes mellitus type II en cardiovasculaire risico's. Verder heeft het slaaptekort een negatieve invloed op de aandacht en de hyperactiviteit overdag. Veel patiënten met deze slaapstoornis passen hun leven aan en werken in (onregelmatige) nachtdiensten. Er zijn echter aanwijzingen dat dit leefpatroon op de lange duur kan bijdragen aan een verhoogd risico op kanker.
conclusie adhd en een chronisch patroon van te kort slapen gaan vaak samen. De implicaties op de lange termijn voor de algemene gezondheid lijken niet onschuldig en zullen worden besproken.