inhoud van de workshop Fysieke training is een effectieve behandeling bij lichte tot matig ernstige depressies. Het voorschrijven hiervan lijkt zijn weg naar de praktijk nog niet te hebben gevonden. Het zou goed in het kader van een stepped-caremodel of als een simultane behandeling kunnen worden toegepast. Het biedt naast antidepressieve werking bovendien veel gezondheidsvoordelen. De Multidisciplinaire richtlijn Depressie uit 2005 vermeldt weinig over de wijze van voorschrijven. Als aanvulling op de richtlijn zijn er nu aanwijzingen voor een dosis-effectrelatie: zowel een te geringe als overmatige inspanning dient voorkomen te worden. Ook dient rekening te worden gehouden met risico's die verbonden zijn aan het voorschrijven. De vraag doet zich enerzijds voor waarom het zo weinig wordt voorgeschreven, anderzijds op welke wijze men als behandelaar fysieke training het beste kan voorschrijven. Weerstanden bij zowel behandelaar als bij patiënt kunnen vanuit een dynamisch gezichtspunt een rol spelen. De patiënt wordt gevraagd iets te doen, hetgeen in de therapeutische relatie zich kan vertalen in weerstand. Het gevoel als behandelaar onvoldoende deskundig te zijn op het gebied van fysieke training kan eveneens een rol spelen evenals eerdere teleurstellende ervaringen met het geven van leefstijladviezen zoals meer gaan bewegen, stoppen met roken en gezonder eten. Gedragstherapeutische technieken als stellen van een bereikbaar doel, het monitoren van depressieve klachten, bereikte resultaten, opbouw van de training, voldoende lange follow-up, goede voorlichtingsmaterialen en gebruik van pedometers of hartslagmeters zijn van belang. De psychomotore therapeut zou hierbij een belangrijke rol kunnen spelen.
vorm Korte voordracht over mogelijke werkingsmechanismen en effectiviteit. Daarnaast worden ook weerstanden bij behandelaar en patiënt bespreken en komt een voorstel voor een werkbaar en effectief voorschrijfprotocol aan de orde.
leerdoel Aan het einde van de sessie moet de deelnemer in staat zijn om fysieke training op effectieve wijze in te zetten.