leerdoel De cursus beoogt de deelnemers een introductie te geven in zowel de empirische fundering als opbouw en inhoud van Mindfulness based cognitieve therapie (mbct). Ook zullen de deelnemers in staat worden gesteld zelf ervaring op te doen met de methode.
achtergrond mbct is een nieuwe behandelvorm voor mensen met recidiverende depressie. mbct bestaat uit een combinatie van meditatieoefeningen en cognitiefgedragstherapeutische technieken. Uit twee gerandomiseerde onderzoeken is gebleken dat mbct bij mensen die in het verleden drie of meer keer een depressieve episode hebben doorgemaakt de kans op een terugval halveert.
doel Tijdens de cursus zal een overzicht gegeven worden van zowel de empirische evidentie voor als de opbouw en inhoud van mbct. Daarnaast zal informatie gegeven worden over opleidingsmogelijkheden op dit gebied.
methode De cursus zal bestaan uit de presentatie van gegevens, het doen van oefeningen en het uitwisselen van ervaringen.