Dit boek behandelt hoogtevrees in diverse vormen en plaatst hoogtevrees in een breder perspectief van angstklachten en impulscontrolestoornissen. Overlappende fenomenen zoals intrusieve gedachten, hoogtevrees na een trauma bij de posttraumatische stressstoornis, vliegangst, constructievrees en de obsessieve compulsieve stoornis komen aan bod. De impact van hoogtevrees op het normale dagelijkse leven en de effecten ervan op, en het onbegrip van de omgeving die de angst - en de verlammende werking ervan - niet voelt, worden toegelicht. De gedragstherapeutische aanpak wordt uitgelegd aan de hand van de drie cruciale elementen die nodig zijn om hem te laten slagen: de bereidheid tijd te investeren in oefeningen, het belang van een helper (al dan niet een therapeut), en de noodzaak om gemotiveerd te zijn om zelf iets aan de angst te doen. Het boek is geschreven voor een breed publiek en het ontbreekt aan wetenschappelijke diepgang. Mensen met hoogtevrees zullen door de talrijke voorbeelden en het bredere kader waarin hoogtevrees is geplaatst, zichzelf in dit boek herkennen. Toch wordt er (te) veel aandacht besteed aan weetjes (lijst van de hoogste gebouwen ter wereld) en kunstmatig aandoende opdelingen die niet ter zake doen. Hierdoor blijft het behandelgedeelte in de kou staan, al worden de diverse tips en concrete instructies om individuele angstsituaties aan te pakken op een leesbare, aangename manier aangereikt.

L. Gabriëls